#모닝페이지 #영감 #상처받지않는영혼 #슬로우워크

모닝페이지 일어나서 바로 컴퓨터 앞에 앉을 필요는 없다. 풀벌레 소리를 들으며 그저 방안을 서성이는 것도 좋다. 오늘은 쇼파에 앉아서 조용히 오디오북을 들었다. 들었다? 그냥 틀어 놓았다. 수도 없이 들었던 이 책은 언제나 새롭다. 어느 순간 나는 없다. 잠이 들었나? 뭐든 좋다. 한 시간이 흘렀구나. 한 없이 고요하다. 문득 떠오르는 생각 몇 개. 얼른 휴대폰에 옵시디언을 열었다. 데일리노트에 담는다. 손 메모도 좋다. 흘러가기 전에 담고 싶을 뿐이다. 지금은 컴퓨터 앞에 앉아서 키보드로 적고 있다. 조금 전에 떠오른 생각 몇 개는 이미 사라졌다. 기억이 나지 않는다. 다행히 기록 했다. Inspiration (영감)은 신의 숨결이라는 뜻이란다. 힣은 일정 계획 마무리가 매우 서툴다. ADHD의 대표적인 증상이리라곤 하지만, 요즘 누구나 겪는 어려움일 것이다. 힣은 언젠가부터 내맡기고 있다. 줍줍 기법이라고 하자. 칼 뉴포트의 Slow Productivity도 말하는 바, 덜어낼 것들은 줄인다. 자연스러운 흐름에 자기를 맡긴다. 하고자 하는 그 일에 퀄리티에 집중한다라고 요약할 수 있다. 그 일이 곧 예술이 되는 것이다. 적절하다. 잊고 있던 인간의 방식이 아닐까 싶다.

[cite:@189-싱64ㅅ] 마이클 싱어 2014 "상처받지 않는 영혼: 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습" 이균형, Untethered soul
[cite:@325.211-뉴895ㄴ] 칼 뉴포트 2024 "슬로우 워크 - 덜 일함으로써 더 좋은 결과를 내는 법" 이은경, Slow Productivity

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