밸런스운동1 ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction 올해 출간된 Edward M. Hallowell 교수님의 책이다. 아마존에서 Ebook으로 구입했다. 다행히 두껍지 않다. 읽어보고 내용을 남길 예정이다. 너무 기대가 된다. :-) 간략 후기 전체적인 내용을 훑어보았다. 아무래도 영어인지라 디테일하게 다 읽어보는 데는 시간이 걸릴 것 같다. 비슷한 이야기, 알고 있던 이야기는 뒤로 하고 몇 가지 다른 책에 없던 뇌 관련 이슈를 보자면 ADHD 환우는 뇌의 모드 전환에 문제가 있다고 언급한다. 뇌의 동작 모드에는 TPN(Task Positive Network)과 DMN(Default Mode Network)가 있는데 둘은 상호 간에 모드 스위치를 전환하며 동작한다. 집중할 때는 TPN, 멍 때릴 때는 DMN이라고 간략하게 말할 수 있겠다. 근데 ADHD들.. 2021. 7. 15. 이전 1 다음