Pomofocus: ADHD를 위한 최고의 뽀모도로 타이머

https://pomofocus.io/

뽀모도로 타이머

다양한 뽀모도로가 있고, 나 역시 이것저것 다 써보았다. 더 기능이 많은 것도 있겠지만. 내 생각에는 최근 알게 된 Pomofocus가 나에게 최적이라고 생각한다. 무작정 하는 것이 아니라 미리 Task를 정의하고 (계획), 뽀모도로를 진행 (실행) 하는 것이다. ADHD의 경우 시간을 계획하고 TASK를 정의하는 것이 참 어려운데 이 부분을 간단하게 메워준다. 아래에 보면 Finish at **:**라고 하여 예상 종료 시간을 알려준다. 참 이런 간단한 부분이 시간을 계획하는데 도움을 준다. 기능이 많고 복잡하면 오히려 마음만 불편해지고 불편함 때문에 아예 안 하게 된다. Simple is Best! 

 

Report, Setting 버튼

Report 탭으로 가면 오늘 뽀모도로의 기록을 볼 수 있다. 또한 Ranking을 통해 다른 이들이 본 앱을 얼마나 사용하였는지도 볼 수 있다. 주간 랭킹이라고 볼 수 있는데 자극이 될 수도 있겠다. Setting으로 가면 기본 뽀모도로 설정 시간, 휴식 시간 등을 설정할 수 있다. 괜히 뽀모도로 시간을 높여봐야 소용없다. 25분 집중하는 것도 만만치 않은 일이다. 그리고 종료 시 알람 소리 및 뽀모도로 사용 시 시계음 같은 것을 켜고 끌 수 있다. 난 이 부분이 마음에 든다. 시곗바늘 소리 같은 게 반복적으로 나를 집중하게 한다. 

 

모바일, 데스크톱 지원 및 기록 동기화

참고로 Pomofocus는 앱스토어 혹은 구글플레이에서 검색하면 만날 수 없다. 브라우저에서 아래의 주소로 들어가면 된다. 데스크톱에서 크롬 브라우저를 사용한다면 웹앱 형식으로으로 설치가 가능하다. 마찬가지로 모바일에서는 간단하게 홈 화면에 주소를 추가하면 된다. 로그인은 구글 계정을 지원하니 모바일에서나 데스크톱에서나 뽀모도로를 할 수 있으며 기록은 클라우드로 동기화된다. 아주 깔끔하다.

 

비용

무료다. 테마를 블랙으로 변경하거나, 프로젝트를 세분화하고 싶으면 월, 년, 평생 라이선스 구매 중에 선택하면 된다. 나는 월 결제를 싫어하는 편이라 쓰다가 정말 고마운 마음이 들면 평생 라이선스 (33달러)를 살 생각이다. 허튼 돈도 시답지 않게 쓰는데 나를 위한 투자는 나를 기쁘게 한다. 동기부여가 된다. 

 

뽀모도로 with Notion

하루, 매주 몇번의 뽀모도로를 하는지 기록하고 싶다면 아래 Notion 템플릿을 이용하는 것을 추천한다. Notion에 익숙지 않다면 굳이 당장 할 필요는 없다. 그냥 작은 노트에 기록하는 것만으로도 충분하다. https://youtu.be/Y68yk6OEWYA

뽀모도로 with Notion

https://pomofocus.io/

Pomofocus