LIFELOG/JOURNAL76 21-04-12 Journal 내 안의 의심이 한가득 일 때 교수님과 미팅이 끝나고 할 일들을 알려주셨다. 해야 할 일들은 모두 해내야 할 일들이다. 내 안에 의심이 싹튼다. 네가 할 수 있겠는가? 이런 생각이 올라오는 이유는 명확하다. 솔직히 그렇다. 난이도가 내가 할 수 있는 수준의 것인지 나도 애매하다. 그럼에도 나는 선택권이 없다. 해야 한다. 이왕 하는 거 기분이 좋게 해야 한다. 피하지 말자. 자아확장 지도도 그러 보았고 그렇게 살기 위한 전략도 나름 세워보았다. 보기만 하면 뭐 다 될 것 같다. 그럼에도 너무 멀게 느껴진다. 작게 나눠서 조금씩 한번 해보자. 그러기 위해서 교수님께 미팅을 요청드리지 않았는가? 멀리 보면 절대 절대 절대 못한다. 최대한 작게 나누어 하나씩 하나씩 해보자. 감사하다. 이렇게 신경 써주셔서. .. 2021. 4. 12. 21-04-11 Journal 감사일기 정말 깊은 잠을 자고 일어났다. 왜 일까? 이렇게 깊은 잠을 잤을까? 책상 의자를 뒤로 재껴 놓고 열 시간을 잔 것 같다. 그렇게 자라고 해도 잘 수가 없을 텐데. 거의 살아 있었나 싶을 정도로 기절을 했다. 그리고 깨어나서 약을 챙겨 먹었다. 이를 닦고 세수를 하고 몇 시간이라도 정신을 온전히 써보려고 한다. 가장 먼저 드는 생각은 이렇게 깨어나서 일기를 쓸 수 있게 해 주심에 감사함이다. 나는 그대로 죽을 수도 있었다. 죽어도 이상하지 않다. 그런 일이 특별하지 않은 세상 아닌가? 나는 다시 부름을 받았다. 깊은 사랑으로 휴식을 취하게 해 주셨다. 정신을 차릴 수 있게 나를 위한 알약 몇 개를 주셨다. 깨어나게 해 주셨다. 굳은 몸을 이리저리 흔들어 본다. 뻣뻣하다. 내 육신에 다시 가열하게.. 2021. 4. 12. 21.04.03 관찰 일기 파트1 준비단계 - 원칙1 (문제해결보다는) 창조 1. 나는 반응적인 문제해결 지향형과 주도적인 창조 지향형 중 주로 어떤 삶을 살고 있는가? 있는 그대로 반성해보세요. 2. 문제해결 지향형의 삶을 살고 있다면 내가 주로 또는 되풀이해서 해결하려는 문제는 무엇이 있는가? 3. 혹시 이 순간 바로 내려놓을 수 있는 사소한 문제가 있는가? 즉, 더 이상 문제로 만들지 않을 수 있는 것이 있는가? 4. 문제해결의 삶이 아닌 창조하는 삶을 산다면 무엇을 할 것인가? 머릿속에 떠오르는 대로 적어보세요. 2021. 4. 3. 지금 이 순간. 가장 나를 힘들게 하는 감정은 무엇인가? 지금 이 순간. 가장 나를 힘들게 하는 감정은 무엇인가? 지금 하는 것이 과연 무슨 의미가 있는가라는 생각이 든다. 그렇다고 다른 대안도 없으면서 말이다. 다시 나의 목표를 되새겨야 할 필요가 있는 것 같다. 나는 지금 세계 정복을 하려는 게 아니다. 당장 오늘 만나는 이 연구 거리에 대해서 자문자답을 통해 즐거운 놀이를 하려는 것이다. 의심할 것 없다. 이 자체에 대해서 즐거운 질답을 하다 보면 분명 네가 생각하는 결과와 함께 할 것이다. 훨씬 몸과 마음에 에너지도 가득하고 즐거운 감정도 들어서 더 신이 날 거야. 그때가 되면 하지 말라고 해도 안 하는 게 괴로울 거야. 네가 정복하려고 하는 대상은 정해졌잖아. 괜찮아. 충분히 Unique 해. 찾는 곳이 분명히 있을 거야. 의심하지 말고 주저하지 말고.. 2021. 3. 8. 100일간 나를 만나기 워크북 또 미루다니...!! 1월 초 중대한 다짐을 가지고 알렉스 코치의 "100일간 나를 만나기 워크북"을 시작했었다. 부끄럽지만 단 하루만 하고 더 이상 진전이 없었다. 애초에 수기로 작성한다는 생각 자체가 문제 였던 것 같다. 여기 블로그에 비공개로 꾸준히 작성할 생각이다. 나의 내면을 관찰하는 것의 중요성은 더 말할 필요가 없다. 다들 알지만 하지 않을 뿐이다. 시작하는게 두렵다. 끝을 내지 못하기 때문인가... https://higherself.co.kr/product/100days-workbook/ 100일간 나를 만나기 워크북 (PDF eBook) - HigherSelf - 의식성장 학교 100일간 자기 자신을 처음으로 만나는 여정으로 출발합니다. 우리는 행복을 너무나 오랫동안 바깥에서만 찾아왔다... 2021. 1. 28. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 다음