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위대한 상인의 비밀 위대한 상인의 비밀 올해 초에 어느 유튜버 책 리뷰를 듣고 흥미롭게 들었던 기억이 났다. 이 책은 흔한 자기 계발서의 이래라저래라 그런 톤의 글이 아니다. 어느 주인공이 우연히 노 상인을 만나 위대한 비밀이 담긴 파피루스를 얻고 배워 나가는 이야기다. 위대한 책은 다 이유가 있듯이 읽는 순간 흥미로움에 빠져들게 된다. 그렇다고 이 책에 담긴 위대한 지혜를 익히는 것은 또 다른 높은 수준의 경지가 필요하다. 6개월 이후 이 책을 알게 된 지 6개월이 되었다. 그런데 나는 위대한 가르침을 깨닫지 못했다. 이유는 무엇인가? 이 책에서 하라는 대로 안 했기 때문이다. 8장 첫 번째 파피루스를 보면 이 책을 어떻게 활용하는지에 대한 가이드가 담겨 있다. 특별한 것은 아니다. 한 달에 1개의 파피루스씩 내면화하는 .. 2021. 10. 10.
21-10-09 Journal 근육통 + a 수요일 저녁 크로스핏을 세게 달린 이후 어깨 팔 등에 근육통을 겪고 있다. 운동 중에 풀업 200개를 둘이서 나눠서 했는데 이게 만만한 운동이 아니었다. 목, 금 운동을 쉬었는데도 여전히 근육통이 엄청나다. 목요일에는 아파서 자다가도 수차례 깼다. 근성장의 비법은 누구나 알고 있는 대로 점진적 과부하라고 한다. 과부하를 준다는 말은 근육에 상처를 낸다는 말이다. 회복하면서 근육은 성장하기 때문에 반복적인 과부하는 피할 수 없는 근성장의 과정이다. 내가 겪는 통증은 근성장이 되고 있다는 말과도 같다. 조금 과했기 때문에 통증이 심한 것뿐이다. 지금 순간의 통증은 나에게 매우 짜증 나는 일이다. 생각해보건대 근성장이 나의 운동 목표의 일부라면 지금 겪는 통증은 내가 잘하고 있다는 증거이기도 하.. 2021. 10. 9.
21-10-07 Journal 프로그래밍과 뛰어남 다른 분야도 마찬가지겠지만 프로그래밍 분야는 특히 개인 간에 실력차라는 게 크게 존재한다. 요즈음은 코딩 테스트를 해서 일정 수준 이상으로 훈련된 프로그래머를 양성하고 있지만 주변을 보니 어느 정도의 교육을 통해서 도달하는 자격증 같이 여겨지고 있는 듯하다. 실제 현장에서 필요로 하는 실력과는 다를 수 있다는 것이다. 물론 코딩 테스트를 안 하던 이전 세대와는 확연히 다를 것이라고 본다. 생각건대 이 분야에서의 실력차는(프로그래머로서의) 코딩 그 자체를 어떻게 생각하느냐에 달려있다. 전산 학도가 된다고 해서 코딩을 좋아하리라는 보장은 없다. 좋아하더라도 매일 코딩을 하며 지내는 사람은 별로 없다. 반면 코딩 그 자체를 즐기는 사람들도 있다. 누구나 하나쯤 있는 컴퓨터 앞에서 인터넷 검.. 2021. 10. 7.
21-10-05 Journal 가시방석 힘들다고 툴툴 대는 게 일상처럼 되어서 아내는 내 말을 잘 듣지 않는다. 그동안 성과를 보이지 못한 것에 대한 나의 죗값이기도 하다. 여전히 나는 일상이 가시방석이다. 다행인 것은 가시방석이라고 자리를 피하지는 않는 것이다. 일단 자리 보존은 한다. 그러면서 나만의 칼날을 갈고 있다. 칼을 갈려면 상당히 공을 들여야 하기 때문에 집중을 해야 한다. 만만치 않다. 그럼에도 아는지 모르는지 내 상황은 고려하지 않는 카톡이 들어온다. 섭섭하기도 하지만 이미 세월이 너무 지나서 섭섭하다고 말을 하기도 참 내가 보건대 우습다. 그래서 그냥 받아들인다. 여러모로 어려운 상황인 것은 자명하다. 내가 자초한 것이기에 누굴 탓하기도 어렵다. 내가 가진 문제와 나의 삶 전체가 지금의 나를 만들었기 때문이랴. 사람.. 2021. 10. 5.
무기력 극복 ** 유튜브 알고리즘이 나에게 리마인드를 해주는 영상을 알려주었다. ** 무기력 요즘 정신과를 찾는 2030이 공통적으로 하는 말은 "무기력"이라고 한다. 여기서 무기력은 1) 육체적 무기력 2) 정신적 무기력 3) 감정적 무기력으로 나누어 보고 있다. 1) 육체적 무기력은 '운동'을 통해서 극복이 가능하다고 말한다. 2) 정신적 무기력은 '루틴'을 만들어 생활하는 것이 도움이 된다고 한다. 3) 감정적 무기력은 '셀프 칭찬'이 도움이 된다고 한다. 나의 노력 위의 3가지를 내가 잘하고 있는지 돌이켜보자. 육체적 무기력은 크로스핏을 주 3회 이상 하고 있기 때문에 충분히 노력을 하고 있다고 본다. 정신적 무기력은 '데일리 플래너'를 작성하고 있다. 하루 계획표를 작성하고 생활하자는 것인데 하는 것과 안 .. 2021. 10. 4.

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